Alimentazione

14 Lug 2025

Estate in azienda: come mantenere benessere e alimentazione equilibrata per performance al top

L’estate in azienda porta con sé sfide uniche per il benessere dei dipendenti e il […]

12 Mar 2025

Cibo ed emozioni: l’approccio di Eukinetica per un’alimentazione consapevole

Ti sei mai chiesto perché, nei momenti di stress o tristezza, ti senti irresistibilmente attratto […]

26 Ott 2023

Cosa significa alimentazione consapevole

L’alimentazione per l’essere umano rappresenta una sorta di tabù o, quantomeno, un argomento foriero di […]

21 Ott 2021

Il nuovo percorso Nutrition Circle di Eukinetica

In questo articolo parleremo di: Percorso Nutrition Circle: di cosa parleremo? Nutrition Circle: i Trainer […]

29 Set 2021

Alimentazione consapevole e la formazione di Eukinetica

Gli antichi Greci definivano, con la parola Dieta, il complesso delle norme di vita (alimentazione, […]

19 Gen 2021

I dolori non vanno in vacanza

Anche i dolori devono “nutrirsi” per sopravvivere. E in inverno bisogna stare particolarmente attenti a […]

16 Dic 2019

PAUSA CAFFÈ O PAUSA FRUTTA?

Il benessere può dipendere dalle piccole cose della vita, come ad esempio cosa si fa […]

17 Dic 2018

Sonnolenza post-pranzo? 3 suggerimenti per evitarla

Lo stato di sonnolenza dipende da difficoltà digestive che in buona parte sono frutto di […]

24 Lug 2018

Mangio bene, respiro meglio

Sapevi che il modo di mangiare determina la qualità del nostro respiro? Scommetto di no… questa è un’altra delle relazioni fondamentali ma poco note su cui si basa Eukinetica. Leggi qui l’articolo di Luca Mongiardini!

24 Mag 2018

Il mal di schiena vien mangiando (male)

Può il mal di schiena essere dovuto a quel che mangi? Certo che sì! Luca Mongiardini ci introduce all’argomento poco noto delle relazioni tra alimentazione e postura con un primo esempio: il mal di schiena e la salute dei nostri intestini. Buona lettura!