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Il Blog di Eukinetica

Aggiornamenti, notizie e consigli utili su wellbeing, buone pratiche e formazione in azienda. Rimani sempre aggiornato, segui il nostro blog

23 Gen 2019

STRESS VISIVO DA MONITOR: 3 consigli per diminuirlo

Occhi pesanti, secchi o che “prudono” potrebbero essere i campanelli d’allarme dello stress visivo. Qui trovi alcuni consigli per evitare che questi fastidi sfocino in disagi più gravi.

17 Dic 2018

Sonnolenza post-pranzo? 3 suggerimenti per evitarla

Lo stato di sonnolenza dipende da difficoltà digestive che in buona parte sono frutto di […]

17 Dic 2018

Mouse e dolori

Lavorare di fronte ad un computer è certamente meno pericoloso che lavorare in fonderia. Ma […]

20 Nov 2018

Eukinetica Retail

Esperienziale, coinvolgente e valida come aggiornamento obbligatorio ex D.Lgs. 81/08. Ecco la nostra proposta per formare alla sicurezza e al benessere il personale che lavora in piedi.

22 Ott 2018

Eukinetica Drive

K Drive, la nostra innovativa proposta di formazione esperienziale per la salute e sicurezza del personale viaggiante.

26 Set 2018

Tonificare o allungare i muscoli?

Per rispondere alla domanda se sia meglio tonificare o allungare i muscoli passiamo per un’altra domanda: qual è il loro rapporto con lo stress psicofisico?

26 Set 2018

Come motivare il personale a cambiare abitudini?

Una di quelle domande che ci fanno sentire piccoli piccoli, di fronte ad una grande sfida, vero? Proviamo a fare un po’ d’ordine e a parlare di strategie diverse e della loro efficacia documentata.

14 Set 2018

Esercizi per migliorare la postura in ufficio

Esercizi per migliorare la postura da casa e in ufficio Negli esercizi per migliorare la […]

24 Lug 2018

Buon movimento d’estate: un occasione per l’ascolto di sé!

Buon movimento dell’estate Perchè l’estate, quando trascorriamo le vacanze, diventa il momento dei buoni propositi […]

24 Lug 2018

Mangio bene, respiro meglio

Sapevi che il modo di mangiare determina la qualità del nostro respiro? Scommetto di no… questa è un’altra delle relazioni fondamentali ma poco note su cui si basa Eukinetica. Leggi qui l’articolo di Luca Mongiardini!

24 Lug 2018

Eukinetica Heavy Work: guidare verso il benessere chi già si muove

Eukinetica Heavy Work è il percorso formativo aziendale specifico per i lavoratori che fanno lavori non sedentari, pesanti o ripetitivi. Come tutto il resto dell’offerta formativa Eukinetica è valido come aggiornamento ai sensi del D.Lgs. 81/08. Scoprilo qui!

23 Giu 2018

Eukinetica Office: la formazione aziendale per i lavoratori sedentari

Eukinetica Office è il corso di formazione aziendale al benessere rivolto a chi svolge mansioni sedentarie (videoterminalisti, telefonisti, ecc). Come tutti gli altri corsi Eukinetica è valido per aggiornamento D.Lgs. 81/08. Giorgio Mottini, che l’ha inventato, ce ne parla qui…