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Il Blog di Eukinetica

Aggiornamenti, notizie e consigli utili su wellbeing, buone pratiche e formazione in azienda. Rimani sempre aggiornato, segui il nostro blog

14 Set 2018

Esercizi per migliorare la postura in ufficio

Esercizi per migliorare la postura da casa e in ufficio Negli esercizi per migliorare la […]

24 Lug 2018

Buon movimento d’estate: un occasione per l’ascolto di sé!

Buon movimento dell’estate Perchè l’estate, quando trascorriamo le vacanze, diventa il momento dei buoni propositi […]

24 Lug 2018

Mangio bene, respiro meglio

Sapevi che il modo di mangiare determina la qualità del nostro respiro? Scommetto di no… questa è un’altra delle relazioni fondamentali ma poco note su cui si basa Eukinetica. Leggi qui l’articolo di Luca Mongiardini!

24 Lug 2018

Eukinetica Heavy Work: guidare verso il benessere chi già si muove

Eukinetica Heavy Work è il percorso formativo aziendale specifico per i lavoratori che fanno lavori non sedentari, pesanti o ripetitivi. Come tutto il resto dell’offerta formativa Eukinetica è valido come aggiornamento ai sensi del D.Lgs. 81/08. Scoprilo qui!

23 Giu 2018

Eukinetica Office: la formazione aziendale per i lavoratori sedentari

Eukinetica Office è il corso di formazione aziendale al benessere rivolto a chi svolge mansioni sedentarie (videoterminalisti, telefonisti, ecc). Come tutti gli altri corsi Eukinetica è valido per aggiornamento D.Lgs. 81/08. Giorgio Mottini, che l’ha inventato, ce ne parla qui…

23 Giu 2018

L’educazione alla calma

Chi ha detto che un’azienda deve per forza essere una sorgente di stress? In realtà è un luogo eletto per far passare i giusti messaggi di calma e ascolto reciproco. Basta saper creare la giusta dimensione giocosa e guidare con sapienza le persone verso una calma profonda…

13 Giu 2018

Stress e postura

Scoliosi, ipercifosi, iperlordosi, alluce valgo e molte altre patologie scheletriche possono essere dovute ad uno stato di stress del sistema nervoso. Lo sapevi? Te lo spiega qui Giovanni Castellani…

30 Mag 2018

AGGIORNAMENTO D.Lgs. 81/08 CON EUKINETICA? UTILE E DILETTEVOLE

Chi ha detto che l’aggiornamento sulla salute e sicurezza dei lavoratori ai sensi del D.Lgs. 81/08 debba per forza essere noioso? Con Eukinetica la formazione obbligatoria diventa anche utile e dilettevole. Scopri perché i partecipanti parlano dei nostri corsi come di momenti di crescita personale!

24 Mag 2018

Il mal di schiena vien mangiando (male)

Può il mal di schiena essere dovuto a quel che mangi? Certo che sì! Luca Mongiardini ci introduce all’argomento poco noto delle relazioni tra alimentazione e postura con un primo esempio: il mal di schiena e la salute dei nostri intestini. Buona lettura!