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Il Blog di Eukinetica

Aggiornamenti, notizie e consigli utili su wellbeing, buone pratiche e formazione in azienda. Rimani sempre aggiornato, segui il nostro blog

13 Giu 2018

Stress e postura

Scoliosi, ipercifosi, iperlordosi, alluce valgo e molte altre patologie scheletriche possono essere dovute ad uno stato di stress del sistema nervoso. Lo sapevi? Te lo spiega qui Giovanni Castellani…

30 Mag 2018

AGGIORNAMENTO D.Lgs. 81/08 CON EUKINETICA? UTILE E DILETTEVOLE

Chi ha detto che l’aggiornamento sulla salute e sicurezza dei lavoratori ai sensi del D.Lgs. 81/08 debba per forza essere noioso? Con Eukinetica la formazione obbligatoria diventa anche utile e dilettevole. Scopri perché i partecipanti parlano dei nostri corsi come di momenti di crescita personale!

24 Mag 2018

Il mal di schiena vien mangiando (male)

Può il mal di schiena essere dovuto a quel che mangi? Certo che sì! Luca Mongiardini ci introduce all’argomento poco noto delle relazioni tra alimentazione e postura con un primo esempio: il mal di schiena e la salute dei nostri intestini. Buona lettura!

24 Mag 2018

Benefit aziendali e benessere: andiamo in profondità

Benefit aziendali, alcune sorprese e un punto fermo: la consapevolezza. Il mondo dei benefit aziendali […]

3 Mag 2018

Postura in ufficio: 3 consigli per migliorarla

Ecco 3 semplici consigli per agire sull’ambiente di lavoro per ottenere una migliore postura in […]

26 Apr 2018

Eukinetica in AIAS Academy: vieni a conoscerci!

Eukinetica in AIAS Academy Milano: date dei corsi A luglio tre brevi corsi interaziendali in […]

26 Apr 2018

Perché i partecipanti trovano avvincenti i nostri corsi?

Uno dei fattori più importanti del successo dei nostri corsi è far scoprire che i muscoli sono collegati tra loro e che agendo su un muscolo si hanno effetti su molte altre zone del corpo. Scopri qui come applichiamo il concetto di catena muscolare nella nostra formazione esperienziale!

27 Mar 2018

Promuovere salute via email abbatte i costi. Ma funziona?

La promozione della salute sul luogo di lavoro (WHP) può avere impatto se gli interventi continuano nel tempo. Farlo via email può abbattere i costi. Ma funziona? Due programmi a confronto.

27 Mar 2018

Sensazione di dolore: disagio o opportunità?

La nostra natura ci porta a fuggire dal dolore. Ma imparare ad ascoltarlo può rappresentare una grande opportunità per conoscerci più a fondo. Anche in azienda.

27 Mar 2018

Iniziare il pasto con cibi vegetali crudi? Un’ottima abitudine

Mangiare cibi vegetali crudi è una buona abitudine. Mangiarli ad inizio pasto è un toccasana formidabile. Scopri perché in questo post.

26 Feb 2018

Stiracchiarsi: lo stretching intuitivo

I gatti insegnano: stiracchiarsi fa bene. Ma spesso ce ne dimentichiamo. I consigli di Eukinetica per recuperare un istinto naturale molto salutare. Miao!

26 Feb 2018

66 giorni per creare una nuova abitudine

La palestra aziendale? Bene, ma da sola non basta per creare nuove abitudini. Ce lo dicono le scienze del comportamento, che ci guidano anche verso metodi di successo.