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Il Blog di Eukinetica

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Primo meeting nazionale di Eukinetica!

28 Gen 2020

Primo meeting nazionale di Eukinetica!

Passato, presente e futuro per il benessere aziendale Il 18 gennaio scorso abbiamo tenuto il […]

PAUSA CAFFÈ O PAUSA FRUTTA?

16 Dic 2019

PAUSA CAFFÈ O PAUSA FRUTTA?

Il benessere può dipendere dalle piccole cose della vita, come ad esempio cosa si fa […]

La borsite al ginocchio

16 Nov 2019

La borsite al ginocchio

Parliamo di borsite del ginocchio, una patologia che affligge chi deve stare in ginocchio a […]

Palestra aziendale o Korner Eukinetica?

13 Nov 2019

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Siamo sicuri che la palestra aziendale sia sempre una buona idea?

Manutenzione ordinaria muscolo-articolare

13 Nov 2019

Manutenzione ordinaria muscolo-articolare

Allenare la salute “La promozione della salute è il processo che consente alle persone di […]

IL MAL DI SCHIENA DELLA HOSTESS DI FIERA (e non solo)

9 Ott 2019

IL MAL DI SCHIENA DELLA HOSTESS DI FIERA (e non solo)

Oggi vi parliamo del più diffuso tra i dolori muscolo-articolari su scala planetaria: il mal […]

Dolori articolari alle spalle?

2 Set 2019

Dolori articolari alle spalle?

I dolori articolari alle spalle sono comuni, soprattutto dopo i 50 anni, e possono avere molte cause diverse. Un approfondimento e alcuni esercizi per stare meglio.

R-estate idratati! Bere acqua potrebbe non bastare

17 Lug 2019

R-estate idratati! Bere acqua potrebbe non bastare

In estate abbiamo particolarmente bisogno di reintegrare acqua e sali minerali. Ma chi ha voglia […]

Il piede racconta. Ascoltiamolo (d’estate)!

16 Lug 2019

Il piede racconta. Ascoltiamolo (d’estate)!

I piedi sono importanti, anzi fondamentali per il nostro benessere. Un po’ di consapevolezza e qualche esempio di massaggio ai piedi possono aiutarci ad ascoltarli e tenerli in salute.

Automassaggio sul luogo di lavoro? 3 consigli per usare le palline con discrezione

5 Giu 2019

Automassaggio sul luogo di lavoro? 3 consigli per usare le palline con discrezione

Che per lavoro tu debba stare seduto o in piedi, c’è uno strumento che può […]

Il mal di testa da monitor: 3 esercizi per contrastarlo

3 Mag 2019

Il mal di testa da monitor: 3 esercizi per contrastarlo

Lavorare di fronte ad uno schermo mette sotto stress i nostri occhi, dai quali possono […]

RESPIRO O NON RESPIRO? …COME, è il problema

3 Mag 2019

RESPIRO O NON RESPIRO? …COME, è il problema

Consapevolezza e 3 semplici accorgimenti per una respirazione corretta sul luogo di lavoro Ascoltati un […]

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